കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പകറ്റാന്‍ ചില നുറുങ്ങുവഴികള്‍

കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാട് മിക്ക സുന്ദരിമാരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. ദീര്‍ഘ നേരം സിക്രീനില്‍ നോക്കുന്നതുള്‍പ്പെടെ പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കണ്ണിനു...

ശരീരഭാരം എളുപ്പത്തില്‍ കുറയ്ക്കാം

പലരേയും അലട്ടുന്ന കാര്യമാണ് അമിതമായ ശരീരഭാരം. കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളോ ഡയറ്റോ ചെയ്യാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും സാധിക്കണമെന്നില്ല. നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ വരുത്താവുന്ന ചെറിയ ചില നിയന്ത്രണങ്ങള്‍...

ഭംഗിയേറിയ ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങള്‍ക്ക് ചില പൊടിക്കൈകള്‍

ശരീരസംരക്ഷണത്തിലും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത കാര്യമാണ് നഖങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം. ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് പോലും നഖത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കും.ചില പ്രധാനപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ...

കാൻസർ രോഗികളായ കുരുന്നുകൾക്ക് തണലേകാൻ ടാറ്റാ മെമ്മോറിയൽ മാതൃക

മുംബൈ : മുംബൈയിലെ ടാറ്റ മെമ്മോറിയൽ ഹോസ്പിറ്റലാണ് ഈ മാതൃക പദ്ധതി നടപ്പാക്കിയത്. ഇത് പ്രകാരം 2018ല്‍ ആശുപത്രി...

അൽഷിമേഴ്‌സ് ഗ്രാമം ഒരുക്കാൻ ഫ്രാൻസ്

പാരീസ് : അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് രോഗികള്‍ക്കായി ഫ്രാന്‍സില്‍ അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് ഗ്രാമം ഒരുക്കുന്നു. ഫ്രാന്‍സിന്റെ ചരിത്രത്തില്‍ ആദ്യമായാണ് ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നത്. 2019 അവസാനത്തോടെ...

സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളെയും കാരുണ്യ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് ഐഎംഎ

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാരിന്റെ ആരോഗ്യ ചികിത്സ പദ്ധതിയായ കാരുണ്യ സുരക്ഷ പദ്ധതിയില്‍ സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളെക്കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിൽ ചട്ടങ്ങൾ മാറ്റണമെന്ന് ഇന്ത്യന്‍...

പഞ്ചസാരപ്രേമികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്:പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം ക്യാൻസറിന് കാരണമായേക്കും

ദിവസേനയുള്ള 100 എംഎൽ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം പോലും കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ. നാഷണൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്...

കുപ്പിവെള്ളം ; ഗുണനിലവാര പരിശോധന നടന്നിട്ട് മാസങ്ങളായി, വിലനിയന്ത്രണവും നടപ്പായില്ല

തിരുവല്ല : കുപ്പിവെള്ള പരിശോധന മുടങ്ങിയിട്ട് ഏഴുമാസമായെന്നും ഈ ഇടവേളയില്‍ കേരളജനത ലക്ഷക്കണക്കിന് ലിറ്റര്‍ മലിനജലം കുടിച്ചിരിക്കാമെന്നും ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ വിലയിരുത്തല്‍....

തമിഴ്നാട്ടിൽ നിന്ന് മായം കലർന്ന എണ്ണ കേരളത്തിലേക്ക്

തമിഴ്നാട്ടിൽ നിന്നും വ്യാപകമായി മായം ചേർത്ത വെളിച്ചെണ്ണ കേരളത്തിലെത്തുന്നു.ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞ സൂര്യ, ആയില്യം എന്നീ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ബ്രാന്‍ഡുകൾ കഴിഞ്ഞാഴ്ച കേരളം സർക്കാർ നിരോധിച്ചിരുന്നു...

കാരുണ്യ ചികിത്സ പദ്ധതി നടക്കില്ലെന്ന് ധനമന്ത്രി തോമസ് ഐസക്ക്

തിരുവനന്തപുരം:സംസ്‌ഥാനത്തു ആ​രോ​ഗ്യ സു​ര​ക്ഷാ പ​ദ്ധ​തി​യും കാ​രു​ണ്യ ചി​കി​ത്സാ​സ​ഹാ​യ പ​ദ്ധ​തി​യും ഒ​ന്നി​ച്ചു മു​ന്നോ​ട്ടു​കൊ​ണ്ടു​പോ​കാ​ന്‍ ക​ഴി​യി​ല്ലെ​ന്നു ധനമന്ത്രി തോമസ് ഐസക് .

ആരോഗ്യ-ടൂറിസ-ഐടി മേഖലയിൽ കേരളവും ഒമാനും കൈ കോർക്കുന്നു

തിരുവനന്തപുരം:ആരോഗ്യം, ടൂറിസം, ഐടി മേഖലകളില്‍ ഒമാനുമായുള്ള കേരളത്തിന്‍റെ സഹകരണം ശക്തിപ്പെടുത്തുവാൻ കേരളവും ഒമാനും കൈ കോർക്കുന്നു. മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയനുമായി ഒമാനിലെ ഇന്ത്യന്‍...

ഉറക്കം ശരിയാകുന്നില്ലേ? ശ്രദ്ധിക്കൂ…

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമാണ്. കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടു പിടിച്ച് പരിഹരിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമായ ചെറിയ...

​ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കേണ്ട നട്സുകൾ

ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഏതൊക്കെ നട്ട്‌സ് കഴിക്കണമെന്നതിനെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും ധാരണയില്ല. ഗര്‍ഭകാലത്ത് കഴിച്ചിരിക്കേണ്ട മൂന്നുതരം നട്‌സുകള്‍ ഇവയാണ്.. പിസ്ത...

സംസ്‌ഥാനത്ത് ഹൗസ് സര്‍ജന്‍മാരുടേയും പി.ജി. വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടേയും സ്റ്റൈപന്റ് വര്‍ധിപ്പിച്ചു

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ മെഡിക്കല്‍ വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള സര്‍ക്കാര്‍ മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളിലേയും ഡെന്റല്‍ കോളേജുകളിലേയും ഹൗസ് സര്‍ജന്‍മാര്‍, പി.ജി. ഡിഗ്രി വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍, പി.ജി....

കൂണ്‍ കഴിക്കൂ തടി കുറയ്ക്കൂ

ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയല്ല മറിച്ച് സമയത്തിന് കഴിക്കുയാണ് തടികുറയാന്‍ വേണ്ടതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. രാവിലെ വയര്‍ നിറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭക്ഷണം...

മാതളം കഴിച്ചാല്‍ ഗുണമേറെയുണ്ട്

മാതളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ പറഞ്ഞറിയിക്കാവുന്നതിലും ഏറെയാണ് .ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നല്‍കുന്ന പ്രധാന നിര്‍ദേശങ്ങളിലൊന്നാണ് മാതളം കഴിക്കുക എന്നത്.സാധാരണ പറയുന്നതിനേക്കാള്‍ സവിശേഷമായ ഒരു ഗുണം...

എച്ച്‌ഐവി നിയന്ത്രണ വിധേയമാക്കാൻ ശാസ്ത്രലോകം; പരീക്ഷണം അവസാനഘട്ടത്തിൽ

ജീൻ എഡിറ്റിംഗ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് എച്ച്‌.ഐ.വി ക്ക് മരുന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള പരീക്ഷണത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ശാസ്ത്രലോകം. എലികളില്‍ നടത്തിയ പരീക്ഷണം വിജയിച്ചതോടെ...

വാടക ഗർഭധാരണ (നിയന്ത്രണ) ബില്ലിന് മന്ത്രിസഭയുടെ അംഗീകാരം

ന്യൂ ഡല്‍ഹി : വാടക ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് കര്‍ശന നിയന്ത്രണം ഏര്‍പ്പെടുത്തുന്ന വാടക ഗര്‍ഭധാരണ (നിയന്ത്രണ) ബില്‍, കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭ അംഗീകരിച്ചു. സാമ്പത്തികം ഉള്‍പ്പടെയുള്ള...

ഉന്മേഷഭരിതമായ ദിവസം തുടങ്ങാന്‍ ചെയ്യേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍

ഓരോ ദിവസവും ഉന്മേഷത്തോടുകൂടിയിരിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നതുമുതല്‍ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതുവരെ പ്രസരിപ്പോടെ ഇരിക്കുന്ന ദിവസത്തേക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നതേ...

സുന്ദരമായ മുഖത്തിന് വെള്ളരിക്കാ ഫെയ്‌സ് പാക്കുകള്‍

സുന്ദരമായ മുഖം ഇഷ്ടമല്ലാത്തവര്‍ ആരുമില്ല. മുഖം സുന്ദരമാക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഒരുക്കിയെടുക്കാവുന്ന ചില പാക്കുകളുണ്ട്. വെള്ളരിക്ക കൊണ്ടു തയ്യാറാക്കാവുന്ന് മൂന്നു ഫെയ്‌സ് പാക്കുകളിതാ..

കൊളസ്‌ട്രോളിനെ പ്രതിരോധിക്കൂ..

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിച്ച് ജീവനുവരെ ഭീഷണി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. അധുനിക ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന വെല്ലുവിളിയായ കൊളസ്‌ട്രോളിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ചില വഴികളുണ്ട്.

ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ 1000 പുതിയ തസ്തികകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ തീരുമാനം

തിരുവനന്തപുരം: ആര്‍ദ്രം മിഷന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തില്‍ പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളെ കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളാക്കി ഉയര്‍ത്തുന്നതിനായി 1,000 പുതിയ തസ്തികകള്‍ സൃഷ്ടിക്കാന്‍ മന്ത്രിസഭായോഗം അനുമതി നല്‍കിയതായി...

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ അകറ്റാന്‍ എളുപ്പ വഴികള്‍

ഭൂരിഭാഗം പേരും നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളിയാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. ചിലവേറിയ ചികിത്സകള്‍ തേടും മുന്‍പ് മുടികൊഴിച്ചിലകറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില എളുപ്പവഴികള്‍ നോക്കൂ

ജലദോഷമകറ്റാന്‍ ചില നുറുങ്ങ് വഴികള്‍

പനിയേക്കാള്‍ വിരുതനാണ് ജലദോഷം. ഏളുപ്പത്തില്‍ നമ്മെ പിടികൂടും. ഏറെ പ്പേരും ജലദോഷത്തിന് സ്വയം ചികിത്സയാണ് നടപ്പാക്കുക. മെഡിക്കല്‍ സ്റ്റോറില്‍ നിന്ന് മരുന്നു വാങ്ങുന്നതിലും...

താരനകറ്റാന്‍ എളുപ്പവഴികള്‍

തലമുടി സംരക്ഷിക്കുന്നവര്‍ക്കുള്ള വലിയ വെല്ലുവിളിയാണ് താരന്‍. ഷാംപൂവും, ക്രീമുമെല്ലാം മാറി മാറി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും താരന്‍ മാത്രം പോകുന്നില്ലെന്ന പരാതിയാണ് പലര്‍ക്കും താരന്‍ കളയാന്‍...

സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്‌സ് മായ്ച്ചുകളയാന്‍ എളുപ്പവഴികള്‍

പ്രസവശേഷം ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്‌സ്. ഇടു മാറാനായി എണ്ണയും ക്രീമുമെല്ലാം ഒരുപാടുപയോഗിച്ചവരാണെല്ലാം എന്നാലും പൂര്‍ണമായി മാറ്റിയെടുക്കാന്‍ സാധിക്കുകയുമില്ല....

എല്ലുകളുടെ ബലം കുറയുന്നുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കുക

30 വയസു കഴിയുന്നതോടെ സ്ത്രീകളില്‍ അസ്ഥിസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തുടങ്ങാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരഭാഗങ്ങളിലെ വേദനകള്‍ക്ക് വേദസംഹാരികള്‍ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് ഡോക്ടറെ കാണുകയാണ്....

ഐ.എം.എ. ബെസ്റ്റ് ഡോക്ടര്‍ ലൈഫ് ടൈം അവാര്‍ഡ് ഡോ: എം.കെ.സി.നായര്‍ക്ക്

ഡോ: എം.കെ.സി.നായര്‍ തിരുവനന്തപുരം : ഡോക്ടഴ്‌സ് ദിനാഘോഷത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് ഇന്ത്യന്‍ മെഡിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍ ഏർപ്പെടുത്തിയ ഐഎംഎ ബെസ്റ്റ് ഡോക്ടര്‍ ലൈഫ് ടൈം പുരസ്‌കാരം...

തടി കുറയ്ക്കാം കീറ്റോ ഡയറ്റിലൂടെ

ഏറെപ്പേറെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്. കാര്‌ബോ ഹൈഡ്രേറ്റിന്‍രെ അളവ് കുറച്ച് പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റില്‍...

ആരോഗ്യമുള്ള മനസും ശരീരവും നല്ല ഉറക്കത്തിലൂടെ

ശരീരത്തിന്റെയും മനസിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ് ഉറക്കം. ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​വും​ ​മാ​ന​സി​ക​ ​പി​രി​മു​റു​ക്ക​വും​ ​ഉ​ൾ​പ്പ​ടെ​യു​ള്ള​ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ​കാ​ര​ണ​വും​ ​ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വാ​ണ്. ഉ​റ​ങ്ങാ​ൻ​ ​പോ​കും​ ​മു​ൻ​പു​ള്ള​...

NEWS

ഫിസിക്സ് അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ നിയമനം

തിരുവനന്തപുരം : ബാര്‍ട്ടണ്‍ഹില്‍ സര്‍ക്കാര്‍ എന്‍ജിനിയറിംഗ് കോളജിൽ ...