ചൊറിയുന്നതിനേക്കാള്‍ ഏറെയാണ് ചേനയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ചൊറിയുമെന്ന കാരണത്താലാണ് നാം ചേനയെ അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്നത്, എന്നാല്‍ ചേനയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ ചൊറിയുന്നതൊരു പ്രശനമല്ലെന്നു തോന്നും അത്രയ്ക്കും പോഷകങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞ ആഹാരമാണ് ചേന.

ക​ലോ​റി​ ​വ​ള​രെ​ ​കു​റ​വാ​ണ് ​ചേ​ന​യി​ൽ.​ ​ഗ്ലൂ​ക്കോ​മെ​ന​ൻ​ ​ധാ​രാ​ളം​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന് ​മി​ക​ച്ച​താ​ണ്.​ ​ഗ്ലൂ​ക്കോ​മെ​ന​ൻ​ ​പ്ര​മേ​ഹം,​ ​അ​മി​ത​വ​ണ്ണം​ ​എ​ന്നി​വ​യ്‌​ക്കൊ​ക്കെ​ ​പ​രി​ഹാ​ര​മാ​ണ്.

​ചേ​ന​ ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​വി​ഷാം​ശം​ ​നീ​ക്കം​ ​ചെ​യ്യും.​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​ന്റെ​ ​അ​ള​വ് ​കു​റ​ച്ച് ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കും.​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം​ ​കു​റ​യ്‌​ക്കു​ന്നു.സ്വ​ത​ന്ത്ര​ ​റാ​ഡി​ക്ക​ലു​ക​ളെ​ ​ന​ശി​പ്പി​ച്ച് ​വാ​ർ​ദ്ധ​ക്യ​ത്തെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്നു.​ ​ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന് ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​അ​ഴ​കും​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​ന​ൽ​കും.​ ​

നാ​രു​ക​ളു​ടെ​ ​ക​ല​വ​റ​യാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​ദ​ഹ​നം​ ​മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തും. ചേ​ന​യി​ൽ​ ​ധാ​രാ​ള​മു​ള്ള​ ​മി​ന​റ​ലു​ക​ളും​ ​കാ​ത്സ്യ​വും​ ​ശ​രീ​ര​ ​വ​ള​ർ​ച്ച​യ്ക്കും​ ​എ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ​ ​ക​രു​ത്തി​നും​ ​സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്. ചേ​ന​ ​ക​ര​ളി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​വും​ ​കാ​ത്തു​സൂ​ക്ഷി​ക്കും.